الدرس الرابع عشر: لاحظ وتعلم

(متكاملة - السمنة - المائدة - الطاقة).

دعاني صديقي (زين) إلى الغذاء في بيته، ووضعت أمه على المائدة العديد من اصناف الطعام حاولت أن أختار بعض الأصناف المختلفة لتكون الوجبة متكاملة، وأخذت أيضا بعض الحلويات لتعطيني الطاقة، ولم أنس أن تكون قطعة صغيرة؛ حتى لا أصاب بالسمنة.

1. أين ذهبت في الإجازة؟ ذهبت إلى جدي. (أداة استفهام مناسبة).
2. تتناول/ تأكل فريدة طعاماً عنياً بالفيتامينات. (فعل مضارع).
3. لماذا لم يحضر اليم إلى المدرسة؟ (علامة ترقيم).

(يؤكد علماء التغذية أن تناول ثلاث وجبات رئيسة مع وجبات خفيفة بينها يعد من الطرق الفعالة للمحافظة على طاقة الجسم ووزنه الصحي، وأن وجبة الإفطار هي أهم الوجبات في اليوم؛ فيجب على الإنسان أن يتناول وجبة فطور متكاملة في الصباح، تحتوي على حبوب وبروتينات كالبيض، وثمرة فاكهة لتعطيه طاقة لإنجاز أعماله، كما أمد العلماء أيضاً ضرورة شرب الماء؛ فالإنسان يحتاج إلى شرب ثمانية أكواب ماء في اليوم).

1. يجب على الإنسان أن يتناول عدد ثلاث وجبات رئيسة في اليوم.
2. يحتاج الإنسان إلى شرب ثلاثة أكواب ماء.
3. يجب أن تحتوي وجبة الإفطار على حبوب، بروتينات، فاكهة.
4. استخرج من الفقرة مفرد (ثمار): ثمرة، ومعنى (قدرة): طاقة.
5. استخرج كلمة بها مد بالألف علماء، ومد بالواو: فطور. ومد بالياء: خفيفة.